黑枸杞有什么药用价值？青海黑枸杞怎么样

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　　野生黑果枸杞又名“黑果枸杞”“软黄金”。它生长在海拔2700米——3000米的盆地沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染，黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量均高于红枸杞，黑枸杞、冬虫夏草、藏红花被誉为“雪域三宝”。 那么，它都有什么药用价值呢？

1.美容养颜抗衰老
　　黑枸杞中的原花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，使皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老。

2.补血安神，改善睡眠
　　野生黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素c、B1、B2等各种营养成分，可以对身体起到滋补作用，并且可以刺激造血功能，

3.天然防晒，抵抗辐射
　　黑枸杞中富含的花青素是天然的紫外线遮蔽物，可有效阻止紫外线对皮肤的损害。同时，它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。

4.清除自由基，增强体质
　　自由基是体质下降的主要原因，也是人走向衰老的源泉。黑果枸杞中花青素抗氧化能力是维生素C的20多倍，维生素E的50多倍，可以保护人体器官和组织，防止80多种因自由基所引起的疾病，增强体质。

5.护肝明目，增强视力
　　医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视资质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。法国采用花青素预防眼部疾病很多年，且广泛用于宇航员、中学生做防止视力降低退化。试验证明花青素可使98%的电脑视力疲劳得到改善。

6.补肾益精  预防癌症
　　黑枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养含量更丰富，保健价值远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

7.润肺止咳  减缓衰老
　　随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素 (Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。

8.生津止渴  改善循环
　　花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素 (Anthocyanosides)的食品。

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